股票长线下跌的原因可能涉及市场环境变化、公司业绩下滑、政策调整等，无论原因如何，投资者都需要冷静分析，理性对待。

止损的参考指标主要包括股价跌幅比例和市场风险评估，股价跌幅比例是指股票价格相对于历史最低点的跌幅比例，当股价跌幅达到一定比例时，如30%-50%，可以认为股票可能进入了下跌趋势，需要采取止损措施，投资者还需要考虑市场风险评估，如果股票长线下跌是由于市场风险较大导致的，那么止损的临界点可以适当提高。

在制定止损策略时，投资者可以采取以下措施：

1、设定合理的止损点：根据市场风险评估和股票的基本面情况，设定合理的止损点，这包括考虑股价跌幅比例和市场走势的趋势性等因素。

2、定期检查止损情况：投资者需要定期检查止损措施的有效性，确保其持续有效，如果发现止损措施失效，需要及时调整止损策略。

3、保持冷静和理性：投资股票市场是一项复杂的决策过程，投资者需要保持冷静和理性，不被市场情绪左右，要保持对投资风险的理性评估和应对策略。

股票长线下跌至何种比例应采取止损措施需要根据具体情况综合考虑，投资者需要综合考虑股价跌幅比例、股票基本面指标和市场风险评估等因素，制定适合自己的止损策略，保持冷静和理性也是非常重要的。